La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare

Steven R. Gundry

Se vuoi leggere / scaricare il libro La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare è necessario registrarsi sul sito

LINGUA ITALIANO
DATA DI USCITA 03/04/2018
DIMENSIONERA DEL FILE 9,14 MB
ISBN 9788856663983
PREZZO GRATIS

DESCRIZIONE LIBRO

Abbiamo bandito l'olio di palma, stiamo attenti agli zuccheri, limitiamo la carne rossa, guardiamo con sospetto il glutine, anche se non siamo celiaci, e ci riempiamo il carrello di legumi, semi oleosi, cereali integrali e, ovviamente, tanta frutta e verdura, convinti di farci del bene. Attenzione, avverte Steven R. Gundry, cardiologo e cardiochirurgo, docente universitario di cardiochirurgia: proprio questi cibi ritenuti salutari contengono una proteina altamente tossica, di cui il glutine è solo una varietà: la lectina. La lectina è una sostanza che le piante producono per difendere foglie, frutti e semi da insetti e predatori, e l'uomo è uno di quelli. Si trova non solo nel grano, ma anche in cibi "gluten free" come frutta a guscio, fagioli, molti tipi di frutta e verdura, semi e latticini... I nostri stili di vita, che ci portano a consumare frutta e verdura colta acerba e conservata e che ci espongono a usi massicci di pesticidi, e le mode, che consigliano di consumare cibi integrali e quantità di semi, esattamente dove si concentrano le maggiori quantità di lectine, sono i principali responsabili di questa diffusione. Con alcuni accorgimenti e una dieta mirata, si possono ridurre le concentrazioni di lectine nel corpo, disintossicarsi, riparare l'intestino e conquistare forma e salute. Con la lista dei cibi ad alto contenuto di lectine e dei cibi sostitutivi e ricette "lectin free", questo libro svela i pericoli nascosti in un piatto di insalata e insegna un modo completamente nuovo di mangiare sano.

...ve e imparziali sui prodotti, fornite dagli utenti ... La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani ... ... . Dopo aver letto il libro La verdura fa male!I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare di Steven Gundry ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare è un libro scritto da Steven R. Gundry, Olivia Bell Buehl pubblicato da Piemme L ... La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani ... ... . Gundry, Olivia Bell Buehl pubblicato da Piemme La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare è un ebook di Bell Buehl Olivia|Gundry Steven R. pubblicato da Piemme al prezzo di € 9,99 il file è nel formato epb La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare è un libro di Steven R. Gundry , Olivia Bell Buehl pubblicato da Piemme : acquista su IBS a 22.50€! Acquista online il libro La verdura fa male! I pericoli nascosti nei cibi «sani» che ti fanno ammalare e ingrassare di Steven R. Gundry, Olivia Bell Buehl in offerta a...