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Amare per essere felici. Valorizzare le proprie e altrui emozioni per vivere meglio - Antonio Ventre

PREZZO: GRATIS
FORMATO: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 12/10/2018
DIMENSIONE DEL FILE: 6,21
ISBN: 9788871987439
LINGUAGGIO: ITALIANO
AUTORE: Antonio Ventre

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Descrizione:

Spesso cerchiamo la felicità rivolgendoci all'esterno di noi stessi, anziché guardarci dentro, ascoltarci e apprezzare appieno come siamo: persone create per vivere in modo amorevole la propria esistenza nel presente. Gli strumenti forniti nel libro sono rivolti a tutti coloro che sono interessati al proprio benessere personale: si ha necessità di «nutrire» il bisogno di amare la vita. Le emozioni represse possono essere recuperate proprio come un reperto archeologico, per essere valorizzate. Attraverso la lettura di brevi storie si possono risvegliare in noi le parti vitali e creative a cui non abbiamo dato ascolto. Pur non essendo nello studio dello psicoterapeuta, il lettore potrà vivere l'esperienza dell'analisi, decidere se abbandonarsi all'introspezione spontanea per ascoltare i propri ricordi e i propri vissuti. Potrà cogliere le similitudini delle storie riportate, scoprire come alcuni processi di ricerca interna siano somiglianti ai propri, e come anche nei momenti più difficili si possa fare qualcosa per vivere meglio. Il libro stimola lo sviluppo della capacità di cogliere in sé e negli altri il «bello» dell'esistere in modo amorevole, solidale e interdipendente.

...nte sensibili ad alcuni fattori esterni ... Come gestire le emozioni: la tecnica della ruota. | IperMind ... ... Amare per essere felici. Valorizzare le proprie e altrui ... ... nte sensibili ad alcuni fattori esterni ... Il segreto secondo me è riuscire ad essere felici di niente. Solo per il fatto di esserci. Non è facile ma con un po' di addestramento si può fare. Una volta raggiunto questo stadio, i momenti di felicità si moltiplicheranno e non avranno niente a che vedere con l'approvazione altrui (pericolosissima), con i beni posseduti, con i soldi etc. A chi sente che vuole sbloccare le proprie emozioni congelate, in tutta sicurezza A chi è in crisi e vuole imparare a vivere meglio A chi vuole imparare a non farsi bloccare dalle proprie paure A chi vuole imparare a fidarsi di se stesso e degli altri A chi vuole trovare l'amore, guarendo la paura dell'intimità Argomenti trattati: Scopri le differenze tra amore e passione, il significato di questi due sentimenti e come riconoscere il partner giusto per te: è vero innamoramento oppure soltanto attrazione fisica?...